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按摩哪些穴位对颈椎好?

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家庭医生在线:按摩哪些具体的穴位对颈椎好?

陈高中医师:首先可以在颈部,颈部的肌肉按摩都对颈椎病都有帮助。今天这里就讲另外一个方法,中医的穴位在人体上肢部的穴位,握拳在外侧这有突起,这个叫后溪穴,可以掐这个穴位,对颈椎是有帮助的。

家庭医生在线:家用颈椎按摩器可以保护颈椎吗?

陈高中医师:根据患者的反馈,因为有些患者自己买按摩器回家,他们的反馈是震动千万不要过强,因为人体的颈椎没有想象中强大、坚韧,所以震动的刺激量适中,不宜过强。

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